「なんだよそれ、今、自分ここにいるし。」って思うかもしれませんね。
私たちは、日々の生活の中で、本当の意味で『今』に集中できている時間が少ないのではないでしょうか。
肉体は確かに今に存在しますが、思考はどうでしょう。
頭の中では後悔、期待、恐れ、これからやるべき事で思考が埋まっていることが多いでかもしれません。
些細な事でも、思考は現在にとどまることがなく、常に、今に存在しない過去や未来へと飛び、それに支配されてしまいます。
そこで、私たちが普段の生活の中で、どんな時に思考が今ここから外れていってしまっているのかをわかりやすく４つに分けてみました。
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毎日、イライラすることばかり起きるし、ストレスが溜まってしょうがない・・・・。
「あいつさえいなければいいのに。」なんて思ったりしてしまう。
イライラすることはいけないことなんじゃないか、なんとかしたい。でもどうしたらいいかわからない・・・・。
そんな気持ちがあるのではないでしょうか。
イライラに呑み込まれてしまうと本当にストレスが溜まり、身体にもいい影響はないですよね。
今回は、イライラした時にどうすれば対処できるようになるのかを、３つにまとめてお伝えしたいと思います。
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今回はこのブログを読んでくださった読者の皆様に遠隔ヒーリングをプレゼントいたします。
好きな時に何度でも受け取って頂けます。（１５分間）
このヒーリングは遠隔コールインのレイキヒーリングです。
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クリぼっち（クリスマスにひとりで過ごすこと）はそんなに悪いことなのかな？ってふと思ったんです。
「クリぼっち診断」なんてものがLINEのタイムラインに載っていました。
みんながイメージするクリスマスの過ごし方は、ケーキ食べて、恋人と過ごして、プレゼントを贈り合って・・・・という感じではないでしょうか。
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心の大掃除しませんか？
年末になって、家の大掃除を始めている方も多いのではないでしょうか？
大掃除は面倒だから普段からこまめに掃除してるし、特に大掃除はしないよ、という方もいるかもしれませんね。
今回は、実際の「物」の大掃除ではなく、自身の心の状態はどうなの？という部分から見ていきたいと思います。
以下のチェックに当てはまるか確認していってくださいね。
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あなたはどんな理由でパワーストーンを選んでいますか？
パワーストーンの存在が浸透してきた昨今、パワーストーンの効果を誇張して販売する悪徳な販売者もいるようです。
自身の体験から学んだ事も交え、悪徳商法に引っかからないためにはどうしたらいいのかをまとめてみました。
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今回は水晶を使って簡単瞑想しちゃいます。
瞑想って慣れないとなかなか続きませんよね。当の私がそうなんです・・・。
そこで、簡単に気持ちよく瞑想できる方法はないかなと色々試してみたところ、水晶を使って瞑想するととても気持ちよく出来たのでシェアしたいと思います。
簡単な３つのステップで説明していきますね。
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パワーストーンやパワーストーンブレスレット。たくさんの種類があって、アクセサリーとしても気軽に身につけられるエネルギーグッズです。
最近ではかなりポピュラーになり、スーツを着たビジネスマンの腕にも見かけるようになりました。
私も石が大好きでいつも部屋に石たちがいて、一緒に暮らしています。たくさんの石たちをお迎えしてきた経験上、オススメの選び方についてお伝えしますね。
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彼との付き合いも半年以上になり、付き合い始めのようなドキドキ感がなくなってきたし、メッセージの返信も遅いし反応が薄い。
前みたいにラブラブな会話が減ってきた・・・
私は恋愛挫折歴がまぁ、沢山ありました。そこで今回は「愛されているかわからない」と思ってしまい、不安になって自爆しないための行動についてお伝えしますね。
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私自身、彼に上手く思っていることを話せなくて、悩んでいました。自分の思っている事が素直に言えない、もっと甘えたいけど彼の反応を気にしてしまってなかなか言い出せない。後から後悔が押し寄せてきて、辛くて、悲しくて・・・なんであの時ちゃんと伝えられなかったんだろう・・・・「自分はダメなんだ。」と落ち込むばかりでした。
今の自分を変えたい。
恋愛で上手く話せない。
自分はなんでいつもこうなってしまうんだろう・・・
そんな言葉が頭をよぎって自分に自信がなくなって。巷の恋愛マニュアルを真似してもなんか違う・・・自分には無理な行動だなって思ってしまう。
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